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Publié par fitness-girl

Au lieu de dix j en ferais 30 de chaque et remplacera les push up(bon j essaierai d en faire un peu mais j ai du mal lol) par des crunches (abdos)et j en ferais au moins 50

Au lieu de dix j en ferais 30 de chaque et remplacera les push up(bon j essaierai d en faire un peu mais j ai du mal lol) par des crunches (abdos)et j en ferais au moins 50

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