Blog d'une jeune femme souffrant de troubles alimentaire depuis l enfance voulant avant tout guérir en retrouvant une alimentation correct et du sport,régime,maigrir,fitness,musculation,calories,minceur,santé
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l exercice est à faire vingt seconde chaque mais je ferais plutot 1 minutes avec 10 seconde de pause entre trois...
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Au lieu de dix j en ferais 30 de chaque et remplacera les push up(bon j essaierai d en faire un peu mais j ai du...
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