Blog d'une jeune femme souffrant de troubles alimentaire depuis l enfance voulant avant tout guérir en retrouvant une alimentation correct et du sport,régime,maigrir,fitness,musculation,calories,minceur,santé
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Exercice à faire en 4 minutes des le réveil aussi intensif que 60 minutes de course!!!
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Exercices du jour à faire 1) 20 jumping jacks,2) 30.secondes calf strech(chaque jambes),3) 20 crunches,4) 10 vertical...
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fitness,sport,calories,perte de poids rapide,maigrir,régime,minceur, 1)jogging,2) wall push,3) chair squats,4)...
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1) donkeys image non trouvé etre debout droit et prenez par exemple ton genou au niveau de ta poitrine et fait...
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fit,fitness,calories,perte de poids rapide,maigrir,régime,minceur, LUNDI 07 OCTOBRE: MATIN: exercices ciblé du...
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1)20 chest presses,2) 20 chair presses,3) 40 bicept curls 1) 20 lateral raises,2) 40 front raises,3) 20 shoulder...
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miranda kerr,mensurations,poids,calories,maigrir,sport,fit,fitness,minceur,régimes, Mes mensurations au 30 septembre:...
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