Blog d'une jeune femme souffrant de troubles alimentaire depuis l enfance voulant avant tout guérir en retrouvant une alimentation correct et du sport,régime,maigrir,fitness,musculation,calories,minceur,santé
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faire trois set de chaque niveau début trois série de chaque avec 20 à chaque fois trois set de 20 pour chaque...
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Exercues pour abdos à faire je compte en faire surement minimum deux fois de suite pour des abdos en béton ah ah...
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exercices du matin,j en ferais un peu plus que le nombre d exercice inscrit Exercice du matin à faire trois fois...
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exercices d abos du matin exercice du matin,trois set de chaque pour les débutant,4-5 pour intermédiaire et 6 pour...
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