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Publié par fitness girl

Voila je suis exactement l exemple à ne pas suivre:se peser alors qu on a dormi 4h,alors qu on a bu de l eau ,alors qu on attends ses règles

Sachez que c est le genre de chose qui vous ruine une journée,car vous déprimer et du coup vous bouffé tout ce que vous pouvez(parce qu après tout vous vous dites que vous êtes une bonne à rien incapable de s auto gérér alors que bon au final disons le clairement c est faux mais on peut pas s empêcher d aller trop loin dans nos  pensée)

Même si mes mensurations ont baissé  j ai quand même fauté en mangeant toute la journée des choses gras et sucrée des choses qui du coup vont me faire grossir forcément

J ai le ventre complètement détraqué,gonflé qui me tire à mort..Et surtout j ai même pas pris un seul plaisir à  manger ce que j ai mangé c est ça qui me fait sentir encore plus coupable au final

Je me serais fait plaisir,me serais dit allez t es humaine tu as bien le droit de te lacher mais même pas,pour moi tout  a quasi le même gout,tout se ressemble et demain même si je dois pas me peser je le ferais...Et là vous savez quoi?Je me plains et je remange quand même je dois vraiment aimé ça c est pas possible.....

Ben du coup pas pu résisté j ai tout vomi meme ce que j ai mangé vers 15h est sorti...Me suis pesée et meme si j ai le ventre gonflée j avais maigri...Putain suis vraiment une conne...

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Camille 20/08/2013 22:59

C'est humain ton craquage, et tu sais pk ? Car ton régime brûle graisse descend trop trop bas dans les calories, donc normal ma puce que tu craques , et en plus t'as tes règles ! Donc don't worry , tu vas vite perdre ce que tu as trop mangé car c'était un simple craquage !
Et je te donnes un défi à faire , demain tu ne te pèse pas , et j'aimerai que tu ne le fasses pas, sinon je vais être vraiment déçu ? Dac ??? !!
Allez courage ma belle, c'est HUMAIN de manger un peu trop de temps en temps, y a des personnes dis toi c'est leur quotidien ! Toi tu le fais pratiquement jamais, donc une fois de temps en temps, tkt pas tu ne prendras pas 10 kg !

Ana-viperia 20/08/2013 23:03

Oui tu as raison mais j ai été sous la douche et plus fort que moi j ai pas pu gardé et le pire et jsais que ça n a rien à voir avec les vomissement car j ai encore le ventre gonflée,me suis pesée et j avais perdu du poids..Mais je l ai pas fait pour en perdre mais parce que je pouvais pas psychologiquement,ça passe ou ça casse et là
Tu vois je me trouve pathétique de me plaindre pour ça alors que j ai des soucis au quotidien ou je devrais plus m inquietez mais non tout tourne autour de ça j en ai ras le bol j ai l impression d etre superficielle tu vois..
Et toi dis moi comment ça va?