FIT OBJECTIF:SAMEDI 27 JUILLET

Coucou les princesses,voici donc mes objectifs du jour:(ce qui est barré sera ce qui à été fait!!!)

-Pas de sport aujourd'hui ça va être dur car j en ai pris l habitude d'en faire mais je compte faire au moins 1h voir deux heures de marches(ben oui ne pas faire de sport ne veut pas dire être inactive pour autant juste 10minutes de marche rapide

-M'en tenir à mon carnet alimentaire qui est le suivant:

MATIN:Un biscuit céréales(50calories)

MIDI:Cabillaud avec petit légumes dans feuilles de brick+salade+tomates cerises Pas de tomates cerises en fait j ai oublié lol

APRES MIDI:Melon,pas de melon ,j avais faim

SOIR:surement rien car apéro(donc alcool et qui veut dire alcool dit calories vides peut etre des toast jambon je sais pas encore)spaghetti à la place,mon copain a insisté je suis dégoutée...

TOTAL DE LA JOURNEE:Journée de merde dans toute sa splendeur donc ai pas compté...Peut etre dans les 900 peut etre plus...Pfff et j ai mal au bide super quoi ça va encore duré des heures de souffrance

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