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Publié par proanaconda

Coucou les princesses,voici donc mes objectifs du jour:(ce qui est barré sera ce qui à été fait!!!)

 

Bon ça fait deux jours que niveau alimentaire je fais n importe quoi,car gros stress concernant mon homme ,grosse dispute

Je veux prendre un peu de poids mais pas comme ça,pas en m alimentant de merde,pas en prenant de la graisse au lieu du muscle,pas en me sentant gonflée non ,non ,non je veux pas ça!!!

Donc pour aujourd'hui de prévu;

-1h30 de sport obligatoire

-Mangé que des choses saines(pas de sucre pas de gras en bref)

Mon carnet alimentaire;

Matin;20g de flocons d'avoine+120ml de lait

Midi;de la pastèqe

Soir,rien enfin ça depend de mon gars,vu qu il est en vacance pffff

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